“我们失去了她，她也失去了童年。”这是阿曼达·米勒(Amanda Miller)的话，她的一个15岁女孩因严重的精神健康问题在医院接受了一年的治疗。智能手机成瘾让这个青少年的世界四分五裂。阿曼达现在发起运动，禁止英国学校的孩子使用这种设备。工党政府目前正在考虑禁止16岁以下儿童在学校使用智能手机。

在接受电视频道采访时，阿曼达透露，她很不情愿地给女儿买了一部智能手机作为她10岁生日的礼物，现在她很后悔这个决定。她的女儿很快就迷上了这个设备。“她会从学校回到家，把自己锁在房间里玩手机。我们完全失去了她。她的精神健康状况恶化了——她开始自残，变得抑郁，有自杀倾向，甚至绝食。最终，她住进了医院。”

阿曼达恳求英国政府通过一项法律，帮助父母“把孩子带回来”。

一个公司ntinental流行

像阿曼达一样，欧洲各地数以百万计的父母越来越直言不讳地谈到智能手机对孩子的破坏性影响。家长主导的运动正在推动更严格的屏幕时间规定，甚至禁止在学校使用，呼吁制定全面的政策来保护下一代的未来。西班牙1万多名有小孩的母亲创建了一个WhatsApp群，互相通报孩子的心理健康状况，并交流应对智能手机成瘾的建议。他们希望得到政府的帮助，并要求立法禁止在学校使用智能手机。

这种日益增长的担忧在欧洲各地引发了关于如何解决儿童屏幕成瘾问题的激烈辩论。倡导无手机学校的运动势头正在增强。在没有任何立法的情况下，一些学校已经开始实施无智能手机课程，还有一些学校已经完全禁止在学校使用手机。

印度的危机

近年来，印度智能手机市场呈爆炸式增长，没有放缓的迹象。尤其是年轻人，他们在电子设备上花费了无数的时间。德勤预测，到2026年，印度将成为第二大智能手机市场，用户超过10亿，农村地区将推动销售。印度年轻人被社交媒体和智能手机所消费，这与抑郁、焦虑和社交孤立等心理健康问题有关。波士顿咨询集团(BCG)的一项研究显示，一半的印度消费者出于习惯而拿起手机，往往没有目的。

印度的研究人员警告说，需要更全面的研究来了解智能手机对儿童的全面影响。

作为回应，中央和邦政府都建立了戒瘾和研究中心，专注于手机成瘾。虽然印度政府已采取措施鼓励负责任地使用，但还需要采取更多行动。2015年，莫迪政府在联邦院(Rajya Sabha)提出了《防止科技产品上瘾法案》，但目前尚不清楚该法案是否被通过成为法律。我们能指望青少年抵制成年人抵制不了的东西吗?

和其他数百万人一样，我几乎生活的方方面面都依赖智能手机——阅读、写作、社交媒体、上网和交流。我用它来付款、看电视和听音乐。有了多个OTT订阅，我指尖上的内容比我能使用的还要多。那么，期望青少年限制他们看屏幕的时间，抑制他们对智能手机的依赖，这公平吗?一些专家认为，禁止在学校使用智能手机是无效的，是反科技的。相反，他们认为应该教育学生负责任的使用。另一些人则警告称，禁令可能会导致学生秘密使用智能手机或将智能手机偷运进教室。他们说，重点应该放在教育孩子们负责任地使用药物的好处和过度使用的危险上。

问题的严重性

阿曼达·米勒认为，智能手机正在“杀死我们的孩子，杀死他们的青春，破坏他们的心理健康”。根据英国广播和电信监管机构Ofcom的一项研究，“到12岁时，97%的孩子拥有自己的手机”。研究表明，屏幕时间的增加会对心理健康、学习成绩和社交技能产生负面影响。尤其是青少年，由于过度使用智能手机，他们面临焦虑、抑郁和睡眠问题的风险。

到2022年，全球68%的人口使用智能手机，许多国家超过60%的人承认对智能手机上瘾。

智能手机推动了社交媒体平台的兴起，让名人可以与他们的年轻粉丝联系。例如，今年9月，克里斯蒂亚诺·罗纳尔多(Cristiano Ronaldo)在社交媒体平台上的粉丝数量达到了10亿，其中很大一部分是年轻人。赛琳娜·戈麦斯、贾斯汀·比伯和泰勒·斯威夫特等其他年轻偶像也拥有数百万粉丝，这进一步巩固了智能手机对年轻人的影响力。

虽然智能手机提供了通信和教育等实际好处，但反对禁令的人认为，实施禁令可能会给欧洲贴上反科技的标签。然而，该设备的成瘾性(类似于游戏成瘾)引起了人们的担忧。去年，联合国教科文组织呼吁禁止在学校使用智能手机，法国已经实施了这一禁令。除了今年早些时候发布的指导方针支持校长禁止使用手机之外，英国正在认真考虑禁止5至16岁的孩子在学校使用智能手机。

一些英国学校已经禁止学生使用智能手机，取得了巨大成功，学生的学习成绩有所提高，分心的事情也减少了。

一个给人希望的实验

最近，来自曼彻斯特一所学校的10名青少年参加了一项为期五天的实验，他们把智能手机换成了只能打电话和发短信的基本手机。这些年龄在14到16岁之间的男孩和女孩，以前每天花在电子设备上的时间超过12个小时。当一名参与者要求归还智能手机时，其他九人完成了实验。一个男孩报告说睡得更好了，另一个女孩分享说，随着他们花更多的时间交谈，她和父亲的关系得到了改善。虽然样本很小，但实验表明，即使是最依赖智能手机的青少年，也有可能没有智能手机。

就在英国政府考虑这一禁令的时候，英格兰一家拥有3.5万名学生的学校刚刚宣布，在英格兰所有42所学校禁止使用智能手机。该基金会希望这项禁令能提高学生的学业成绩，改善他们的心理健康。

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(赛义德·祖拜尔·艾哈迈德是伦敦人(在西方媒体工作了30年的资深印度记者)

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